Richard Wiseman - Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern

[boris]

Richard Wiseman - Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern
Originaltitel: 59 Seconds: Think a Little, Change a Lot

Inhalt: Wissenschaftlich erwiesene Techniken, die dabei helfen, das Leben zu verbessern.

Vom dämlichen Titel, der so sehr nach Tschacka-Mist klingt, sollte man sich nicht täuschen lassen, denn Wiseman ist Psychologe, der selbst Experimente durchgeführt hat und ansonsten die Unmengen an bereits durchgeführten Untersuchungen auswertet und praktische Tipps daraus extrahiert (z.B. dass ein Babyfoto im Portemonnaie die Chance erhöht, dass man es zurückbekommt, wenn man es verloren hat). Dabei werden auch Mythen entlarvt, für die es keine wissenschaftliche Grundlagen gibt.

Zitat:
"So erklärt er unter anderem
– wie man um 10 Prozent kreativer wird, nur indem man sich hinlegt;
– wie ein Bleistift im Mund unmittelbar das Glückempfinden stimuliert;
– wie alleine ans Fitness-Studio zu denken den Körper in Form bringt;
– warum eine leichte Berührung am Arm einer fremden Person um 62 Prozent die Chancen erhöht, dass diese Person Sie mag;
– wie nur das Verschränken der Arme Ihnen schon hilft, eine schwierige Aufgabe anzupacken."

Aufmerksam geworden bin ich auf Wiseman durch seinen YouTube-Kanal "59 seconds", auf dem er die im Buch aufgelisteten Techniken beschreibt - im Buch gibt es dazu noch ausführlichere Infos, ganz viele Hinweise zu den zitierten Untersuchungen und Hintergrundmaterial.

Das alles ist sehr unterhaltsam und genau das Gegenteil von dem ganzen Quatsch um schreiende Motivationstrainer und dem viel zu oft wiedergekäuten dämlichen Ratschlag, man müsse sich einfach alles schöndenken. Ob von den geballten Infos etwas hängenbleibt, wird sich zeigen.

Fazit: Kurzweiliger Spaß mit fundiertem Hintergrund, kann man sich zwischendurch gut geben.