laufen: 69 - 71

[boris]

Teil LXIX (Di., 18.10.05)

Bei Dunkelheit laufen wird mir immer unsympathischer: heute springt mir kurz vor dem Ziel ein halbhoher Bordstein in den Weg, so daß ich erstmal zünftig umknicke. Ganz toll. Auch die Temperatur läßt ein wenig zu wünschen übrig ... so langsam wirds Zeit für ein fesches Stirnband, mit dem man so richtig dämlich aussieht.
Die Pause von fast einer Woche machte sich auch direkt unangenehm bemerkbar, bei der 3,5km-Marke wurde umgedreht, die 7km in 41min. gelaufen ... da war ich auch schonmal schneller.
Und das ganze, obwohl mit Only Living Witness ("Innocents") eigentlich ganz guter akustischer Treibstoff vorhanden war.



Teil LXX (Do., 20.10.05)

Auf den ersten Metern andetrieben wieder von OLW (letzter Song auf "Innocents": "Total Particle Reversal", unfassbar) und nachher leicht beflügelt von Placebos "Sleeping with ghosts", gings nach der fast einwöchigen Pause und dem zaghaften Start vorgestern schon wieder etwas besser von statten: 55min. für die üblichen 10km, wenn auch etwas mehr außer Atem als sonst schonmal.



Teil LXXI (So., 23.10.05)

Heute mal ohne Seitenstechenalarm, dafür (leider) auch ohne Wasservorrat und ohne Musik. Da extremer Regen drohte, hatte ich mich auf eine kürzere Distanz eingerichtet und kein Wasser mitgenommen. Da das Wetter aber gerade noch paßte (bis auf ein paar Tropfen), wurden dann doch die 10km durchgehalten, allerdings in "nur" 58min.
Demnächst in Planung: Verlagerung der Strecke auf die Wiesen statt des Asphaltweges - auf Anraten meines Arztes. Mal sehen, ob das was bringt.

Auf jeden Fall ist Laufen ohne Musik auch nicht ganz so übel: man hat zwar kein Ablenkung dabei, dafür hat man aber auch kein Ablenkung dabei ... heißt: mehr Gedanken, aber auch teilweise mehr Gefahr der Langeweile, wenn die Gedanken mal ausbleiben.