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laufen: Teil 52 & Pause
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boris



Beiträge: 10166

Titel: laufen: Teil 52 & Pause
Verfasst am: Di, 06 Sep 2005, 18:49
Beitrag
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Teil LII (Mo., 21.8.05)

Das letzte Mal vor dem Urlaub laufen und ein würdiger Abschluß: 0:59h für 10km.
Schön kühles Wetter taten einiges dazu, daß es sehr geschmeidig und ohne Beschwerden ablief, die Schienbeine blieben ruhig, die seit ein paar Wochen verschleppte Mini-Zerrung rechts meldete sich kurz zu Wort, aber nicht übermäßig.

Heute keine Musik und sehr hoher Gruß-Faktor bei den Mit-Läufern.
Mal sehen, wie es im Urlaub ab"läuft" ...



... tja, garnicht.

Wenn man bei ständig über 30 Grad abends entweder aus dem Auto fällt oder sich den ganzen Tag eine Stadt "erlaufen" hat, ist durch die Gegend rennen einfach nicht mehr drin.
Abends ist es zu heiß, wenn die Temperatur passt, ist die unbekannte Gegend zu dunkel und frühmorgens aufstehen im Urlaub - wobei früh heißt: vor sieben, da man gegen acht sowieso auf ist - ne, lass mal ...

Das gibt einiges nachzuholen.


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Tomboy



Beiträge: 192

Titel: Re: laufen: Teil 52 & Pause
Verfasst am: Do, 08 Sep 2005, 23:25
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boris gab folgendes von sich:
Das gibt einiges nachzuholen.


Bei uns gings - war immer so um 7 Uhr abends unterwegs...

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boris



Beiträge: 10166

Titel: Re: laufen: Teil 52 & Pause
Verfasst am: Fr, 09 Sep 2005, 21:08
Beitrag
Antworten mit Zitat

Tomboy gab folgendes von sich:
Bei uns gings - war immer so um 7 Uhr abends unterwegs...

Da hast du Glück gehabt ... bei mir hat sich nämlich nach der Zeit etwas "Lustiges" eingestellt: hab mich gestern über 5km total abgehechelt und war nachher fertig wie nach dem ersten Mal ... Sad

Morgen kommt der nächste Test ... tilt


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